Entsprechenden pädagogisch -psychologische Trainingsformen umfassen das mentale Training der Bewegungsvorstellungen, das Training der Wahrnehmung und Konzentration, das Training der Kompetenzerwartung sowie das Training der Aktivation als auch das Antizipationstraining. Von elementarer Bedeutung für ein stressresistentes und selbstbewusstes Handeln der Spieler/innen, ist das Potenzial der Selbstkontrolle und der Selbstmotivation im Verlauf des Wettspiels in besonders „kritischen“ Spielsituationen.

Die Wettkampf- und Spielsteuerung umfasst drei Phasen. Die einzelnen Phasen und Aufgaben des Coaches enthält die nachfolgende Systematik. Darüber hinaus ist die Leistungsrealisation im Wettkampf (Individualsport) und Wettspiel (Sportspiele) von der Qualität der Coaches/Athlet/innen/ Spieler/innen- Konstellationen bzw. von Coaching Qualität „mitbestimmt“.