Wettkampf-und Spielsteuerung
Die perfekte Leistungsrealisation in Wettkampf und Wettspielen ist nicht nur von der sportmotorischen Leistungsfähigkeit abhängig, sondern im erheblichen Maße von den psychologischen (Bewältigung) – und mentalen Fertigkeitsniveau der Spieler/inne.
Entsprechenden pädagogisch -psychologische Trainingsformen umfassen das mentale Training der Bewegungsvorstellungen, das Training der Wahrnehmung und Konzentration, das Training der Kompetenzerwartung sowie das Training der Aktivation als auch das Antizipationstraining. Von elementarer Bedeutung für ein stressresistentes und selbstbewusstes Handeln der Spieler/innen, ist das Potenzial der Selbstkontrolle und der Selbstmotivation im Verlauf des Wettspiels in besonders „kritischen“ Spielsituationen.
Die Wettkampf- und Spielsteuerung umfasst drei Phasen. Die einzelnen Phasen und Aufgaben des Coaches enthält die nachfolgende Systematik. Darüber hinaus ist die Leistungsrealisation im Wettkampf (Individualsport) und Wettspiel (Sportspiele) von der Qualität der Coaches/Athlet/innen/ Spieler/innen- Konstellationen bzw. von Coaching Qualität „mitbestimmt“.
Systematik
Phasenmodell der Wettkampf- und Spielsteuerung (HDS, 2018)
Aufgaben:
Prozessphasen:
Pädagogisch – psychologische
Betreuung & Beratung
Vorbereitung
Briefing
Energiemanagement
Flow –„Aufbau“
Selbstvertrauen stärken.
Wettspielhandeln & Willen aktivieren
Wettkampfcoaching
Coaching
Aus/Halbzeit antizipatives/detailgenaues Coaching
Coaching Codes: Signalworte/Zeichen plus „Symbole“ Somatische Marker
Nachbereitung
Debriefing
Gespräch Athlet/in Mannschaft und Trainer/in
Positive Attributionsmuster „präferieren“
Flow -Erfahrungen aus Wettkampf/Spiel „mitnehmen“.
Sportmotorik/Psychomotorik
Intervention & Bewertung
Aktivation Körper und Technik
Bewegung Marker
Wettkampf und Spieltaktik – Einstellung
mental vorbereiten („Drehbuch“)
Spieltaktik- Analyse:
Spieltaktik gezielt verändern
Situation-Spiel Analyse
Systematische Ursachen/Fehler-Analyse (Taktik Einstellung, Wille)
Feedback Forward
Ableitungen für das nächste Training (Strategie, Taktik)